Саморегуляция

EF NeuroCore

Тренажёр для нервной системы: ежедневный замер, Нейропаспорт и короткий Нейроспринт. Не чат с ИИ — ритуал саморегуляции в Telegram и VK.

Замер → практика → обратная связь.

Не психотерапияPrivacy-firstTG · VK Mini App
Открыть в Telegram Смотреть демо ↓

Демо · ≈ 22 сек

Как устроен ежедневный ритуал

От бота до Нейроспринта: замер, паспорт, практика, обратная связь.

Замер

~5 мин ежедневно

Спринт

практика до 5 мин

Паспорт

линия стресса

Privacy

мимика на устройстве

Зачем ритуал

Почему «просто поговори с ИИ» не заземляет

Свободный чат снимает зуд на минуту. Нервной системе нужен ритуал: замер → практика → честный feedback.

Тревога копится, а ответов всё больше

Один короткий замер вместо бесконечной переписки

ИИ-чат не видит тела — только текст

Голос и мимика входят в замер (метрики, не сырое видео)

Нет памяти о том, что реально помогло

Нейропаспорт хранит динамику и паттерны

Практики «когда-нибудь» не случаются

Нейроспринт на сегодня — до 5 минут

Страх «это терапия / диагноз»

Саморегуляция и ритуал. Не психотерапия и не медицина

Непонятно, с чего начать

Telegram или VK → Mini App → первый замер

Процесс

Путь от бота до практики

Весь цикл — в Mini App. Боты только открывают дверь.

  1. Откройте бота

    Кнопка ведёт в Telegram или VK → Mini App.

  2. Онбординг один раз

    Согласие, текстовый и видео-базовый замер, первый Нейропаспорт.

  3. Ежедневный замер

    ~5 минут: ответы + короткая запись голоса/мимики.

  4. Смотрите паспорт

    Линия стресса, streak, что меняется от дня к дню.

  5. Нейроспринт

    Короткая практика (текст или авторское аудио).

  6. Дайте feedback

    От этого зависит следующий подбор — без честности ритуал слабее.

Открыть в Telegram

Внутри

Что внутри NeuroCore

Три слоя одной системы: замер состояния, память динамики и короткая практика дня.

Замер

Ежедневный замер

~5 минут

Ответы + голос / мимика

Ритуал входа

Три коротких ответа и запись 10–15 сек. Мимика считается на телефоне — на сервер уходят только метрики.

Текст
Аудио · видео

Паспорт

Нейропаспорт

Линия стресса

Streak · динамика · паттерны

Ваш пульс

Не чат-история, а память состояния: как меняется стресс от дня к дню и что срабатывает.

График
Паттерны

Практика

Нейроспринт

До 5 минут

Текст или авторское аудио

Обратная связь

Короткая практика под сегодняшний замер. Раз в неделю — Нейротренажёр до 20 минут (только аудио).

Спринт
Тренажёр
Открыть в Telegram

Шаблоны

Для кого NeuroCore

Если нужна регулярная саморегуляция, а не бесконечный чат «посоветуй что-нибудь».

Высокая нагрузка

День сжался в комок — нужен короткий ритуал

Сбитый ритм

Циркадный контекст учитывается в замере

Тело молчит текстом

Голос и мимика дополняют слова

Нужна привычка

Streak и ежедневный спринт вместо «когда-нибудь»

Важна приватность

Мимика на устройстве, аудио не хранится

Доступ

Начните с ритуала

Базовый цикл доступен через бота. PRO — расширенный режим подписки внутри приложения.

Ритуал

Вход через бота

Бесплатно старт

далее PRO по желанию

Замер, Нейропаспорт и Нейроспринт — внутри Mini App в Telegram или VK.

  • ✓ежедневный замер состояния
  • ✓Нейропаспорт с линией стресса
  • ✓Нейроспринт до 5 минут
  • ✓мимика считается на устройстве
  • ✓вход без отдельного сайта-аккаунта
  • это не психотерапия и не лечение
  • PRO-функции — отдельная подписка в приложении (сейчас 299 ₽/мес)
  • бессрочная «гарантия эффекта» — не обещаем

Точные условия PRO и оплаты — в Mini App на момент оформления.

Открыть в Telegram

Вопросы по продукту?

Напишите @vcm115 в Telegram.

Написать @vcm115

Сравнение

NeuroCore vs свободный ИИ-чат

ИИ-чатNeuroCore
ФорматБесконечный диалогРитуал: замер → практика
Тело в контуреТолько текстГолос + мимика (метрики)
ПамятьЧат-историяНейропаспорт и динамика
ПрактикаСоветы «попробуй»Готовый Нейроспринт на день
FeedbackОпциональноОбязательный шаг цикла
Позиция«Как терапевт»Саморегуляция, не терапия
Где живётСайт / приложениеMini App в TG / VK

Готовы к ритуалу, а не к чату?

Откройте NeuroCore в Telegram или VK — первый замер займёт около пяти минут.

Это тренировка саморегуляции. Не психотерапия и не медицинская услуга.

Открыть в TelegramОткрыть во VK